MINDFULLNESS

Relajación y meditación

Todos los miércoles de 20:30 a 21:30

Duración: 3 meses (12-13 clases)

Precio: 70 € todo el curso

Lugar: Tenis Pineda Gavà

Inicio: 17 de Septiembre

El curso estará dividido en tres partes.

  1. Relajación física, para desconectar el cuerpo y eliminar dolores.
  2. Gestión emocional, para aprender como actuar en casos de crisis emocionales.
  3. Meditación, para saber como calmar la mente.

Para más información y confirmar tu asistencia, puedes llamar al 607-24-24-53

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